Přemýšleli jste někdy nad tím, kolikrát za život se nadechnete a kolik vzduchu to ve skutečnosti je? Kolik nafukovacích lehátek by bylo možné nafouknout ze všech vašich výdechů?
PŘEHLED DÝCHACÍ SOUSTAVY
Dýchací soustava je systém orgánů, nazývaných také jako dýchací cesty, který zajišťuje výměnu plynů mezi krví a okolím a krví a buňkami.
Anatomie dýchacích cest:
- horní cesty dýchací: nos, dutina ústní a hltan
- dolní cesty dýchací: průdušnice, průdušky, průdušinky a plicní sklípky
dutina nosní → hltan → hrtan → průdušnice → průdušky → průdušinky → plicní sklípky
- dutina nosní: hojně prokrvená sliznice s řasinkovým epitelem, ohřívá vdechnutý vzduch
- vedlejší nosní dutiny: vzduchem vyplněné dutiny spojené s dutinou nosní úzkým vývodem, ve kterém může vznikat infekce, dutiny se následně mohou zablokovat (sinusitida)
- hltan: křižovatka dýchacího a trávicího systému
- hrtan: chrupavčitá struktura obsahující hlasivkové vazy (umožňují fonaci - tvorbu hlasu)
- příklopka hrtanová: struktura tvořena elastickou chrupavkou, zabraňuje vniknutí potravy do dýchacích cest → při polykání se uzavírá
- průdušnice, průdušky, průdušinky: spojují hrtan s plícemi, průdušnice se dvacetkrát dělí → průdušky → průdušinky (průduškový strom)
- plíce: párový orgán trojúhelníkovitého tvaru, rozděluje se na laloky: pravá plíce na 3 laloky a levá plíce na 2 laloky (u levé plíce je umístěno srdce, proto je menší)
- poplicnice: vazivová blána pokrývající plíce
- bránice: svalovo-šlachová brána oddělující hrudník od břicha, uplatňuje se jako hlavní nádechový sval
- plicní sklípky: tvaru hroznového vína, plicní sklípky jsou funkční jednotkou plic, dochází zde k difúzi (výměně) plynů
průduškový strom
Funkce dýchacího systému:
1. výměna plynů mezi krví a okolím = vnější dýchání
nádech = inspirium: příjem O₂ → hrudník se roztahuje, plíce se naplňují
výdech = exspirium: odevzdání CO₂ → hrudník se stahuje, plíce vypuzují obsah
2. výměna plynů mezi krví a buňkami = vnitřní dýchání
O₂ → z plic do krve → krví ke tkáním → z krve do buněk
CO₂ → z buněk do krve → krví do plic → výdechem pryč z těla
3. čich
v nosní dutině se nachází čichové receptory, které jsou čichovým nervem odváděny do temporálního laloku mozku
4. fonace - tvorba hlasu
hlas je tvořen rozkmitáním hlasivkových vazů, které se nacházejí v hrtanu (výška hlasu je ovlivněna délkou a napětí vazů)
Spirometrie, neboli jak vyšetřujeme funkci dýchacího systému:
Spirometrie je vyšetřovací metoda, která monitoruje pravidelnost dýchání, průchodnost dýchacích cest a celkový stav plic.
Pacientovi se na nos připevní kolíček a na ústa nasadí náústek, do kterého vdechuje vzduch. V průběhu vyšetření měříme dechové objemy - normální nádech a výdech, maximální nádech, maximální výdech. Vyšetření je často vedeno formou hry (na odvedení pozornosti) - pokud je pacient nervózní, může mít zkreslené dechové objemy nebo potíže udržet klidný dech.
Na následujícím obrázku vidíte jednu z možných her, se kterými se můžete setkat. Cílem je sbírat body, které se nachází různě vysoko. Intenzitou dechu ovlivňujete, jak vysoko pták letí. Dále se můžete setkat například s "foukáním" psa po koupeli, sfoukáváním chmýří pampelišky apod.
Dechové objemy:
- dechová frekvence: 12-20 dechů za minutu (v klidu), při fyzické námaze se zvyšuje
- dechový objem: objem vzduchu vdechnutého a vydechnutého během klidného dechu - přibližně 500 ml
- inspirační rezervní objem: dodatečný objem vzduchu (usilovný), který lze vdechnout po normálním nádechu - až 3 litry
- exspirační rezervní objem: dodatečný objem vzduchu (usilovný), který lze vydechnout po normálním výdechu - kolem 1 litru
- reziduální objem: zůstává v plicích i po maximálním výdechu (nejsme schopni ho vydechnout) - kolem 1,2 litru
- vitální kapacita: celkový objem vzduchu, který lze vydechnout po maximálním nádechu (objem, který jsme schopni aktivně využívat) - kolem 4,8 litru
- celková plicní kapacita: maximální množství vzduchu, které plíce pojmou (obsahují navíc i reziduální objem, který "aktivně nevyužíváme) - kolem 6 litrů
odchylky od hodnot těchto objemů většinou značí onemocnění plic: astma, plicní fibróza, zápal plic nebo jiné
A co ta nafukovací lehátka?
Řekli jsme si, že klidový dechový objem je 500 ml a zdravý člověk v klidu vydechne asi 12krát za minutu. Celkový objem, který se nám v plicích za minutu protočí, se pohybuje kolem 6 litrů.
- za minutu: 6 litrů
- za hodinu: 360 litrů
- za den: 8 640 litrů
- za měsíc: 259 200 litrů
- za rok 3 110 400 litrů
- za 85 let: 264 384 000 litrů
Do nafukovacího lehátka se vejde přibližně 200 litrů vzduchu (záleží, jak velké lehátko máte). To znamená, že pokud za 85 let vydýcháte 264 384 000 litrů vzduchu a 1 lehátko dokážete nafouknout přibližně 66 hlubokými nádechy, dokážete za celý život nafouknout přes 1 milion nafukovacích lehátek.
Do přijímaček zbývá už jen měsíc, pokud byste celý měsíc strávili nafukováním lehátek, dokázali byste do přijímaček nafouknout přibližně 1300 lehátek. Nafukování vás ale na medicínu nedostane :).
Na co se zaměřit: tohle se často vyskytuje u přijímaček
- levá plíce má 2 laloky, pravá plíce má 3 laloky
- klidový dechový objem: 500 ml
- frekvence klidového dýchání: 12 dechů za minutu
- objem vzduchu, který projde plícemi za minutu: přibližně 500 ml x 12 dechů za minutu = 6 litrů za minutu
- vnitřní dýchání: výměna plynů mezi krví a tkáněmi
- vnější dýchání: výměna plynů mezi krví a okolím
- složení atmosférického vzduchu: 78 % dusík, 21 % kyslík, 0,04 % oxid uhličitý, 1 % vzácné plyny
- složení alveolárního vzduchu (oproti atmosférickému): více oxidu uhličitého, méně kyslíku, dusíku přibližně stejně
zdroje obrázků: www.semanticscholar.org, www.emito.net